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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是MAX 汽車旅館 – 釜山

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

世界棒球經典賽(WBC)將於今年3月開打,美國隊的陣容很豪華,目標直指冠軍。但從過往的成績來看,美國隊要爭取冠軍,恐怕還得費一番功夫,不是那麼簡單。

美國隊前三屆參加經典賽,僅在2009年的第二屆經典賽打進四強,另兩次都是在第二輪就遭淘汰。而每一次美國隊的陣容也都是眾星雲集,但就是拿不到冠軍,原因在於美國球星雖多,但他們大都抱著打熱身賽的性質參賽,當然很難展現出最佳戰力。

而這次經典賽,單從陣容上來看,美國隊依舊強大,目前已確定要代表美國隊參賽的球員包括投手Chris Archer(光芒)、Mychal Givens(金鶯)、Luke Gregerson(太空人)、Andrew Miller(印地安人)、Max Scherzer(國民)、Marcus Stroman(藍鳥),三壘手Nolan Arenado(洛磯)、游擊手Brandon Crawford(巨人)、一壘手Paul Goldschmidt(響尾蛇)、一壘手Eric Hosmer(皇家)、中外野手Adam Jones(金鶯)、二壘手Ian Kinsler(老虎)、捕手Jonathan Lucroy(遊騎兵)、外野手Andrew McCutchen(海盜)、二壘手Daniel Murphy(國民)、捕手Buster Posey(巨人)、左外野手Christian Yelich(馬林魚)。

從這分名單可預判,美國隊的先發投手輪值將會以Archer、Scherzer、Stroman三人為主,但他們都是右投,紅襪隊左投David Price也在大名單中,如果他也願意披美國隊戰袍,那麼美國隊的先發投手戰力更趨完整。

至於野手部分,Arenado、Goldschmidt、Murphy以及Posey將是中心打擊群,右打好手有Kinsler、Jones、McCutchen,左打好手則有Crawford、Hosmer以及Yelich等人,如何調兵遣將、發揮最大戰力,是一門大學問。

美國隊預賽分在C組,與加拿大、哥倫比亞、多明尼加同組,多明尼加是上屆冠軍。

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FILE – In this Nov. 3, 2016, file photo, Chicago Cubs’ Kris Bryant celebrates with his teammates after Game 7 of the Major League Baseball World Series against the Cleveland Indians in Cleveland. The ... 較多FILE – In this Nov. 3, 2016, file photo, Chicago Cubs’ Kris Bryant celebrates with his teammates after Game 7 of the Major League Baseball World Series against the Cleveland Indians in Cleveland. The Cubs won 8-7 in 10 innings to win the series 4-3. As baseball stories go, the 2016 Cubs had it all. One last stand for David Ross, a retiring catcher who became a key figure in Chicago’s clubhouse. Loads of bright young stars, with Bryant turning in an MVP performance. An eccentric personality in manager Joe Maddon, who cemented his status as one of the game’s best managers. (AP Photo/David J. Phillip, File) 較少

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Associated Press | 拍攝者 David J. Phillip, File

2016年12月26日週一 台北標準時間上午2時27分

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一般常聽到的「火燒心」,其實就是醫學上所謂的胃食道逆流,也就是使食道黏膜損傷造成胸部不舒服的症狀而得名。

胃食道逆流的主要症狀為胃酸逆流,而胃酸逆流其實是正常的生理現象,大部分的胃酸逆流不會造成黏膜傷害或是不舒服症狀,但當造成黏膜的傷害或出現不舒服症狀時,就會認為是一種疾病。

雖然拜藥物快速發展之賜,藥品對於胃酸抑制的效果越來越好,讓現今胃食道逆流患者得以有更好的症狀治療及生活品質,隨著飲食、生活習慣改變,胃食道逆流患者日漸增多,尤其天氣變冷吃火鍋次數增加,就可能因飲食習慣改變而誘發胃酸逆流的症狀。

台北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師許舒涵表示,胃食道逆流治療可分為非藥物及藥物治療,臨床上證實有效的非藥物治療包含:減重、睡覺時墊高床頭,且於睡前2到3小時避免飲食、減少攝取刺激性食物(包含高油脂含量食物、咖啡因、巧克力、辛辣食物及碳酸飲料等等)。

藥物治療常見的藥品選擇包含:制酸劑、潰瘍保護型介面活性劑、組織胺阻斷劑、氫離子幫浦抑制劑。臨床上醫師會根據病人胃食道逆流的嚴重程度選擇適當的藥品並調整藥品使用。

許舒涵藥師提醒民眾,若有相關胃酸逆流症狀出現,建議自行開始非藥物治療,調整生活型態,若症狀沒有緩解或更嚴重則建議就醫治療,醫師確診後會處方相關藥物來搭配非藥物治療。

目前藥物治療最有效的藥品為氫離子幫浦抑制劑,絕大多數的病人服用後都可以緩解。唯因復發率較高,曾有胃食道逆流之患者要能持續非藥物治療以降低復發率,達到更好的生活品質。

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